Rester inactif augmente de 82% le risque de maladie d’Alzheimer

15 Fév Rester inactif augmente de 82% le risque de maladie d’Alzheimer

L’inactivité physique augmente le risque de maladie d’Alzheimer de 82%. Sachant que plus de 20% de la population mondiale est  inactive, la sédentarité serait responsable à elle seule de 13% des cas de maladie d’Alzheimer. D’autres facteurs de risque ou protecteurs ont été identifiés issu directement de la sédentarité: le tabac, la dépression, l’hypertension, le surpoids, le diabète. En modifiant ces facteurs de risque, 1 cas de maladie d’Alzheimer sur 2 serait évitable. Ça vaut vraiment le coup de modifier son mode de vie et de mettre en place des astuces salutogéniques (créatrices de santé dispensées en pôle HTC Santé ;-)) !