Le printemps est arrivé et ses premiers rayons de soleil commence à se montrer ! C'est l'occasion de faire un point sur la vitamine D, cette hormone indispensable à notre bonne santé et notre bien-être au quotidien ! . Comment cela fonctionne ? Le soleil est la principale source...
La journée mondiale de la santé est célébrée le 7 avril pour commémorer la création de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) il y a 75 ans aujourd’hui. La santé, notamment la santé publique est l’un des sujets les plus mis en avant à ce...
Le 4 mars 2023 est la journée mondiale de l’obésité. L’occasion pour nos équipes de vous informer et de vous sensibiliser afin de lutter contre les idées reçues. . Constats : Aujourd’hui, 1 adulte sur 6 est atteint d’obésité. Elle concerne la quasi-totalité de la planète, dont de...
La saison de ski est ouverte ! Mais votre corps est-il préparé pour ces sessions d'activité physique intense ? ❄️⛷ [video width="1920" height="1080" mp4="https://htc-sante-com.mon.world/wp-content/uploads/2023/01/Miha-HTC-Sante.mp4"][/video] Les raisons de se préparer : Beaucoup de personnes ne font pas ou peu d'activité physique durant l'année et passent ensuite une semaine...
HTC Santé lance en test, la relaxation immersive virtuelle pour améliorer la santé mentale et favoriser le bien-être du corps et de l'esprit de ses patients ! Jusqu’au 31 janvier 2023, de manière ludique et innovante, venez partager un moment de détente et d'évasion...
Les aliments et les boissons allégés ont commencé à voir le jour dans les années 60, avec le lait écrémé pour commencer, et génèrent depuis un marché florissant. Aujourd’hui, la plupart des produits ont leur équivalent allégé, des produits laitiers aux boissons, en passant par...
Pourquoi on grossit ? Comment le gérer, ou mieux, l'éviter ? Afin de mieux comprendre les mécanismes de la prise de poids et de vous permettre d'adopter les bons gestes aux quotidiens, HTC Santé vous propose de participer à son atelier "Les Secrets du Poids". Pour l'occasion, Jaëlle...
Plus de la moitié de l’apport calorique des adolescents est composé d’aliments ultra-transformés (Zhang et al.). Un chiffre bien supérieur aux 15% maximum énoncés dans la règle des 3V Siga, et à baisser de plus que les 20% de diminution recommandée par le Plan National Nutrition...
L’Homme peut survivre sans manger pendant plusieurs semaines, en revanche, sans boire de l’eau, il mourra au bout de quelques jours. Lui, comme la planète qui le porte, est constitué d’eau à hauteur de 60 à 70 %. C’est d’ailleurs « l’aliment » le plus...
Les protéines végétales sont plus intéressantes que leurs homologues d’origine animale et ce, à plusieurs titres : plus variées, plus économiques, meilleures pour la santé et plus soutenables pour l'environnement ! Bien couvrir ses besoins avec les protéines végétales Qu’elles soient exclusives, dans un régime végétalien, ou privilégiées, dans d’autres,...