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Les Actualités Thérapeutiques

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Ingrédients pour 2 personnes :   2 wraps 1 avocat 3 cuillères à soupe de fromage blanc 100g de saumon fumé ½ concombre Quelques feuilles de salade Tabasco Sel, poivre     Préparation :   Retirer la chair de l’avocat et la mixer avec le fromage blanc. Assaisonner avec le...

Cocktail sans alcool et très peu sucré. A boire avec modération tout de même ! Ingrédients pour 5 verres :   500g de pastèque 5 cuillères à soupe de jus de citron 500 ml d’eau gazeuse Facultatif : feuilles de menthe   Préparation :   Mixer la pastèque avec le...

Jusqu'au 31 Juillet 2019 et pour toutes souscriptions, HTC Santé vous offre vos séances d'hydromassage et de bol d'air en les incluant à votre cure !   Le bien-être est un des axes majeurs de la santé, HTC propose donc à ses clients de leurs offrir à...

Un régal à la fraise pour petits et grands et facile à préparer !   Ingrédients :   2 bananes 100 grammes de fraises 2 cuillères à soupe de lait d’amande   Préparation :   La veille, découpez les bananes en rondelles. Congelez les bananes et les fraises. Le lendemain, mettez...

Une recette de gâteau salé où il y a très peu de pâte, où le goût de la courgette est préservé au possible et qui permet de déguster la courgette autrement ! Temps de préparation : 20 min Temps de cuisson : 40 min   Ingrédients pour 6 personnes :   700g...

Un régal pour petits et grands et facile à préparer !   Ingrédients :   4 escalopes de dinde 2 yaourts nature au lait de brebis ou 4 petits suisses 2 gousses d'ail pressées 1 cuillère à café de moutarde Persil ciselé Sauge ciselée Sel, Poivre   Préparation :   Mélanger...

L'artichaut, légume de saison et allié minceur !    Ingrédients : 4 artichauts 4 cas crème végétal soja cuisine Parmesan 1 citron Ciboulette ciselée   Préparation : Préparer les fonds d'artichauts : Casser la tige des artichauts à la main Laver les artichauts et les cuire 40 minutes dans...