Cocktail sans alcool et très peu sucré. A boire avec modération tout de même ! Ingrédients pour 5 verres : 500g de pastèque 5 cuillères à soupe de jus de citron 500 ml d’eau gazeuse Facultatif : feuilles de menthe Préparation : Mixer la pastèque avec le...
Les consommateurs sont de plus en plus à scruter la composition des aliments industriels. De nombreux industriels ont supprimé de la longue liste de leurs ingrédients les conservateurs et additifs les plus suspects, et s’efforcent de diminuer sel et sucre. Malgré tout, un aliment ultra-transformé comme...
Manger tard le soir pendant de longues périodes pourrait avoir un "impact négatif sur le métabolisme", selon une étude de l'université de Pennsylvanie. L'avenir appartient à ceux qui mangent tôt ? Une équipe de chercheurs de l'université de Pennsylvanie pointe du doigt le grignotage nocturne et...
Au printemps et en été, lorsqu’il fait beau et chaud, on est davantage tenté de pratiquer son activité sportive favorite en extérieur plutôt qu’en intérieur ! Mais quelques règles de prudence s’imposent… Quelle tenue vestimentaire adopter ? Quels sports favoriser ? Comment reconnaître les signes...
La pleine saison des fruits et légumes est arrivée ! L’été nous offre ses fruits juteux et ses légumes colorés pour le plus grand plaisir de nos yeux et de nos papilles ! Que ce soit dans les allées du marché, les étals du primeur...
Vous n'arrivez plus à fermer votre pantalon ? Vos aimeriez de nouveau rentrer dans vos vêtements sans rentrer votre ventre ? Voici quelques petites astuces qui devraient vous aider à fondre du ventre et perdre toute la graisse abdominale dès les premiers jours. 1) Ne pas...